TRILHA DOS 6 SENTIDOS
Reaprender a respirar
Ampliar a sua escuta
Liberar o som desde seu interior
Deixar florescer as visões
Tocar e deixar-se tocar
pelas vibrações
Conectar-se à magia e aos encantamentos da palavra falada e cantada
Sessão 1.
TERRA: ESTRUTURAR
Sessão 2.
ÁGUA: FLUIR
Sessão 3.
FOGO: ENERGIZAR
Sessão 4.
AR: MOBILIZAR DENTRO
Sessão 5.
ESPAÇO: MOBILIZAR FORA
Segue o fluxo das questões de cada pessoa.
A Roda da Vida e os ciclos do sofrimento
Motivação e a Flor de Lótus
O altar como prática diária de posicionamento da mente
Os 5 elementos
Mettabhavana
O Nobre Caminho de 8 passos
Os 4 pensamentos que transformam a mente
A morte é só o começo
Observar como você experimenta a sua consciência
Meditar e desenvolver atenção plena
Aprimorar as energias do seu corpo, da sua fala e da sua mente
Mapear e lidar com os pensamentos que te adoecem
Plantar as bases de uma felicidade genuína e sustentável
Reduzir o impacto da negatividade emanada e recebida
SESSÕES/
ENCONTROS
METTATERAPIA
CANTOTERAPIA
METTATERAPIA AVANÇADA
PROGRAMA DE FORMAÇÃO
PERSONALIZADA
FOCO
Jornadas breves para momentos difíceis
INDIVIDUAL
TEMAS
FORMATO
INDIVIDUAL
INDIVIDUAL
INDIVIDUAL OU EM GRUPO
INDIVIDUAL
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